Arcápolás a maszk alatt

A COVID-19 alapjaiban változtatta meg jól megszokott, hétköznapi életünket. Ennek talán legszembetűnőbb jele a kötelező maszkviselés. Nem árt, ha immunrendszerünk mellett bőrünket is felkészítjük azokra a kihívásokra, amit megváltozott életünk és a mindennapi maszkviselés okoz.

2020 tavaszán még tele volt a sajtó riasztó fotókkal arról, hogy a szoros FFP-szűrőmaszkok egész napos viselése után milyen fájdalmas nyomok láthatóak az egészségügyi dolgozók arcán. Több arcápolással foglalkozó nemzetközi márka is ingyenes bőrápoló termékekkel járult hozzá a kórházi dolgozók közérzetének javításához. Bár szerencsére a hétköznapi emberek többségének elegendő a jóval kíméletesebb textil- vagy orvosi maszk használata a közterületeken és zárt tereken, nem árt, ha immunrendszerünk mellett bőrünket is felkészítjük azokra a kihívásokra, amit megváltozott életünk és a mindennapi maszkviselés okoz.

A maszktisztítás és a pattanások

Sokat halljuk, hogy mindig tiszta maszkot használjunk és azt rendszeresen cseréljük, fertőtlenítsük. Erre nem csupán a koronavírus miatt van szükség. Ha az egyszer használatos maszkot “újrahasznosítjuk”, vagy ha nem fertőtlenítjük a textilmaszkot minden használat után legalább 90 fokos vízben, akkor az utcán, munkahelyen, tömegközlekedési eszközön, boltban bőrünkre rakódó szmog, az arcunkról, kezünkről visszakerülő olaj és valamennyi más egyéb szennyeződés is visszakerül az arcunkra, ott pedig gondosan pang tovább a kevésbé szellőző maszk alatt. Ez több mint elegendő ahhoz, hogy kényelmesen megágyazzunk néhány pattanásnak, vagy a periorális dermatitisznek.

Szappanos arcmosás

Az egészségügyi javaslatok szerint a maszk levétele és fertőtlenítése mellett szintén fontos, hogy arcunkat lanolinos szappannal megmossuk. Ez a fertőzésveszély elkerülésében segít, viszont extrém módon szárítja bőrünket. Fontos, hogy a szappanos, illetve a gyakoribb arcmosás miatt még nagyobb hangsúlyt helyezzünk a bőr hidratálására.

Maszkhasználat előtt lehetőleg kerüljük a túlzott krémezést. A levételt követően és este, arcmosás után mindenképp érdemes egy könnyed hidratálóval gondoskodni bőrünk egészségéről. A Dove Men+Care Ultra Hydra termékünk jó választás, ha nincs kedved sokáig válogatni és címkéket nézegetni, viszont egyszerűen hidratálnád a bőröd ugyanazzal a krémmel, ami az arcbőr mellett a kéz- és a test felületére is könnyen felvihető.

Természetesen választhatsz kifejezetten arcápolásra kifejlesztett termékeink közül is:

Arctisztítás

Arckrémek

Érzékeny bőrre ajánljuk a Mühle Organic natúrkozmetikumait.

A maszk fel- és levétele

Ha már kiléptél az otthon biztonságából, ne nyúlj az arcodhoz és a maszkhoz, ha nem muszáj! Főleg ne vedd le-föl! Igen, számunkra is kellemetlen a folyamatos maszkviselés a liftben, a lépcsőházban és ismerjük azt is, milyen amikor bepárásodik a szemüveg. Mennyire jó lenne csak egy kicsit lehúzni az orr alá legalább! De minden alkalommal, amikor a lépcsőház, irodaház ajtaja előtt még „szippantanál” egy jó nagyot és lehúzod a maszkot, valamennyi a kezeden, nyakadon, álladon lévő bacit, szennyeződés szépen felviszed az arcodra is.

Dörzsöl, szorít

Amikor sokáig, akár több órán keresztül kell maszkot viselned, akkor érezheted, hogy kidörzsöli, irritálja a bőrödet. Ilyenkor próbálj a lehető leghamarabb egy kicsit zárt, biztonságosabb helyet keresni (akár a férfimosdót), ahol a maszklevéltelt megelőző és az ismételt felhelyezést követő kéz és arcfertőtlenítést kényelmesen el tudod végezni. Mindenképp igazítsd meg a maszkot, állíts a pántokon ha kell, hiszen ha a kidörzsölt bőrfelületen még könnyebben telepednek meg a vírusok, baktériumok. Elfér a táskádban vagy a kabátzsebedben az E-vitaminnal dúsított Nivea Men ápoló krém, amit alkalmazhatsz napközben az olyan időszakokban, amikor hosszabb ideig maszk nélkül tudsz maradni. Ettől a bőröd nem érzed majd zsírosnak, viszont remekül tudod hidratálni és nyugtatni az enyhén kipirosodott bőrfelületet. Este pedig alakíts ki arcápoló rutint! Egyébként is fontos, hogy bőröd fiatalságát, rugalmasságát megőrizd, de a maszk alatt bepárásodó, igénybe vett arcbőr kiált utána.

A maszk (szemüvegesek esetén pedig különösen) elég kíméletlen a szem alatti vékony bőrhöz, így nem árt bevezetned a napi rutinba a szemkörnyék ápolását sem.

A bajusz és a szakáll higiéniája

A megfelelő bajusz- és szakállápolás nem csak az igényes megjelenés miatt fontos. A maszk alatt lévő arcszőrzet ugyanúgy él és lélegezni szeretne, ahogyan mi. De mi a helyzet most, hogy maszk takarja az arcunkat akár órákon, akár egy teljes napon át?

Sajnos arcszőrzetünk könnyebben veszít fényéből, bőrünk kisebesedik, seborrheás lehet. Érdemes most extra figyelmet szentelni arcunk ékességének, akár olyan természetes, mesterséges kemikáliáktól mentes szakáll- és bajuszápoló termékekkel mint Napvirág Szakáll-és Bajuszápoló balzsam: gyulladáscsökkentő- és gombaölő hatása mellett természetes módon harcol a korpásodás ellen és erősíti,fényesíti az arcszőrzetet.

További szakállápoló termékek megtekintése

Általában véve fordíts nagyobb figyelmet a bőrápolásra!

A maszktól függetlenül télen a teljes bőrfelületed nagyobb igénybevétellel néz szembe. Figyelj oda a rendszeres hámlasztásra (heti maximum 2-3 alkalommal), használj akár mosdókesztyűt az elhalt hámréteg eltávolítására, illetve a Baxter of California arcradír készítményével is segíthetsz bőrödnek megújulni.

Ha zsírosabb a bőröd, az álladon most kerüld el a túl zsíros krémeket, alternatívaként használj könnyedebb, hialuronsavas szérumot és egy antioxidánsokban, peptidekben gazdag, könnyű hidratálót. Fókuszálj a nyugtatásra, a gyulladáscsökkentésre és a bőr barrier megóvására!