Mindegy, hogy mikor kezded, januárban vagy februárban. Nem maradtál le semmiről! Ez a te saját kihívásod, mi pedig segítünk.
2014. óta immár 192 országban, több mint 1 millió résztvevővel zajlik évről-évre az a mozgalom, amelynek célja a vegán életmód népszerűsítése. Mielőtt sok húsevő férfitársunk felszisszenne: nem, a Veganuár nem arról szól, hogy most és azonnal örökre tégy félre mindent, ami állati eredetű. Sokkal inkább egyfajta kísérlet ez arra, hogy nyitott vagy-e egy hónapon keresztül kipróbálni valami mást, és minden nap csak egy kis odafigyeléssel tenni önmagadért és a környezetedért.
Épp ezért mi kicsit lazítottunk is a szabályokon – reméljük, ezzel nem vívjuk ki vegán társaink örök haragját – és arra buzdítunk, hogy fordítsd arcod a természetes dolgok felé. Kezdd először a fenntarthatósággal, utána ha megtetszett, mehetsz akár a teljesen vegán irányba is tovább.
Miről szól a Veganuár kihívás?
Számos okból dönthet valaki úgy, hogy belevág a kihívásba. Az ok lehet egyszerűen egyfajta “böjt”, amelynek során kicsit pihentetni, tisztítani szeretnénk szervezetünket az előző év végén tömeges mennyiségben “elpusztított” töltött káposztától, sült malactól, sült kacsacombtól.
Lehet tudatos döntés, amit az újévi fogadalmainkhoz kötöttünk: a bőrünkön is nyomot hagyó egészségügyi (leggyakrabban hormonális vagy bélrendszeri probléma által okozott) tüneteinket szeretnénk enyhíteni, kordában tartani azzal, hogy növényi étrendre váltunk.
És persze lehet szemléletváltás része is: amikor erkölcsi, világnézeti okok miatt döntünk – a keleti filozófiában ahimszának, erőszakmentességnek – nevezett életmód mellett, vagy más megfontolásból, környezetünk védelme érdekében a természetes források és a fenntarthatóság irányába mozdulunk el.
A Veganuár kihívás önmagában tehát csak lehetőség arra, hogy bebizonyítsuk magunknak és a külvilágnak is, mi is képesek vagyunk egészséges és kiegyensúlyozott életet élni.
Akkor elég, ha a húst zöldségre cserélem?
Ha ennyit teszel, akkor máris nagyon sokat tettél önmagadért. De fontos: a vegánság nem egy táplálkozásmód, hanem egy életforma. Lényege, hogy kizárólag olyan termékeket használj, amelyek “erőszakmentesen”, vagyis állatkísérletek és állati eredetű összetevők mellőzésével készültek. Ebbe bizony beletartoznak azok a kozmetikumok is, amelyeket nap mint nap tisztálkodásra és ápolásra használsz.
Már az is nagy lépés, ha kerülöd az állatkísérletekkel tesztelt termékeket, és olyanokat választasz, amelyek bár tartalmaznak állati összetevőket, de fenntartható, szabadtartású gazdaságból, fenntartható vadgyűjtésből származnak, és nem ölnek meg érte “senkit”, csak felhasználják a tőlük kapott javakat. Említhetnénk például a Natura Siberica termékeit, amelyek tartalmaznak ugyan kaviárt vagy mézet, de minősített, fenntartható, erőszakmentes vadgyűjtésből szerzik be az összetevőket.
Ha vegán irányba mozdulsz, a dr.organic, a Mühle Organic vagy a magyar Napvirág manufaktúra teljesen vegán termékei között találhatod meg a megfelelőt. Utóbbi esetében a csomagolás is teljesen újrahasznosítható alapanyagokból készül.
-
2 552 Ft
34,03 Ft/g
-
Elérhető
3 672 Ft
48,96 Ft/ml -
7 192 Ft
239,73 Ft/ml -
Elérhető
4 792 Ft
19,17 Ft/ml -
Elérhető
4 792 Ft
95,84 Ft/ml
-
Elérhető
952 Ft
952,00 Ft/db -
2 072 Ft
2 072,00 Ft/db
Ehhez pedig nem kell nélkülöznöd a már megszokott kényelmet sem. Ha szívesen megmérettetnéd magad és kitartásod, de elakadtál a vegán étkezés receptjei között, rengeteg segítséget kaphatsz a Veganuár mozgalom magyar Facebook-csoportjában.
Hírességek, akik már csatlakoztak
A Veganuár mozgalom leghíresebb szószólói közt találjuk a “rosszfiú” Joaquin Phoenix-et, Kuntal Josher hegymászót, és a mindig egyedi arcszőrzete kapcsán sokat emlegetett Patrik Baboumian-t, aki 2021-ben elnyerte a “Németország legerősebb férfija” címet.
Még mindig csak kibúvókat keresel?
Nem kell lemondanod sem az ápolt megjelenésről, sem a vegánságról: A FérfiShop minősített natúrkozmetikumai között megtalálod a
- mindennapi tisztálkodáshoz szükséges 100% vegán tusfürdőt,
- a teljesen természetes anyagokból készült bambusz fogkefét, és fogkrémet,
- a krémdezodort,
- a hajtípusodnak megfelelő vegán sampont,
- a borotválkozáshoz szükséges vegán borotvakrémet,
- a téli száraz időjárásban különösen fontos testápolót vegán kivitelben,
- de akár az ápolt megjelenéshez tartozó 100% vegán ránctalanító szérumot is!
-
1 192 Ft
4,77 Ft/ml -
1 192 Ft
11,92 Ft/ml -
Elérhető
4 792 Ft
19,17 Ft/ml -
2 072 Ft
2 072,00 Ft/db -
Elérhető
952 Ft
952,00 Ft/db -
Elérhető
3 672 Ft
48,96 Ft/ml -
1 272 Ft
5,09 Ft/ml -
Elérhető
4 792 Ft
95,84 Ft/ml
Mi, a FérfiShopnál azzal segítjük elhivatottságod, hogy egy csokorba gyűjtöttük és házhoz is szállítjuk minősítésű natúrkozmetikumainkat – közvetlen környezetünkben, Érd területén ráadásul ingyen (ne csüggedj, ha máshol laksz, akkor is találsz kedvező szállítási opciót, sőt 15000 Ft feletti rendelésed kézbesítési díját elengedjük). Nem kell tehát hosszasan válogatnod a boltok polcain és az összetevőket böngészned. Elég, ha webáruházunk kosarába pakolod azokat a termékeket, amelyekre nem-vegán verzióban egyébként is szükséged lenne, mi pedig házhoz szállítjuk mindazt, amivel ápolt férfiként, hitelesen vehetsz részt az egy hónapos kihívásban.
Innentől kezdve már Te is láthatod: a fenntarthatóság jegyében kialakított életmód ma már messze nem jelent extra időráfordítást, hosszas keresgéléseket és útvesztőket: csak és kizárólag elhatározásodon és akaraterődön múlik, hogy sikeresen teljesítsd a kihívást!
Tedd próbára magad, tedd próbára akaraterődet! Bizonyíts önmagadnak és csatlakozz a Veganuár 2021 kihíváshoz!
